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音樂(lè)有益于人類的身心健康

本文Tag標(biāo)簽:身心健康??
  隨著音樂(lè)與人類關(guān)系的日益密切,越來(lái)越多的科學(xué)家開始投入到對(duì)音樂(lè)的研究之中。他們發(fā)現(xiàn)音樂(lè)能夠引起人們思想感情的跌宕起伏,而且可以有效地刺激神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)而改變?nèi)说那榫w,除此之外,音樂(lè)還可以治療疾病甚至開發(fā)幼兒的智力。西班牙的《趣味》雜志就向我們介紹了有關(guān)音樂(lè)方面的最新研究成果。

  音樂(lè)起源無(wú)定論 

  在音樂(lè)的世界里,沒(méi)有國(guó)度之分,也沒(méi)有時(shí)間之分。帕瓦羅蒂、卡雷拉斯以及多明戈世界三大男高音,在全球擁有無(wú)數(shù)的歌迷。幾百年前音樂(lè)大師創(chuàng)作的雄偉樂(lè)章,至今聽起來(lái)仍然讓人心潮澎湃。

  一個(gè)日本人,即使他一句西班牙語(yǔ)都不懂,卻也能夠清楚地明白布萊里亞舞(西班牙一種民間舞蹈)傳達(dá)的是喜悅之情,而在聽另一種叫塔蘭塔的西班牙民歌時(shí)則感到無(wú)限的傷感。

  不同時(shí)期、不同國(guó)家的音樂(lè)雖然在結(jié)構(gòu)、音調(diào)、節(jié)奏以及演奏方式上存在諸多的差別,但是其所表達(dá)的感情卻大致相同,或喜悅或悲傷,聽上去讓人能迅速感知。

  英國(guó)基爾大學(xué)的兩位心理學(xué)家約翰-斯洛博達(dá)和帕特里克-尤斯林在這方面頗有研究。通過(guò)對(duì)上百名志愿者進(jìn)行的多次實(shí)驗(yàn),他們發(fā)現(xiàn)節(jié)奏舒緩、音調(diào)下降的音樂(lè)會(huì)使收聽的人感到悲傷壓抑,而節(jié)奏明快、音調(diào)上揚(yáng)的旋律卻讓人激昂振奮,急速的不和諧音導(dǎo)致聽者心情焦躁并且感到恐懼,如果各種類型的音樂(lè)交替出現(xiàn),人們的情緒會(huì)隨之波動(dòng)。所有參加實(shí)驗(yàn)的志愿者反應(yīng)都出奇的一致,沒(méi)有特例。

  他們認(rèn)為這種現(xiàn)象和人類的語(yǔ)言有著密切的關(guān)系。一般情況下,大聲喊叫表達(dá)一種憤怒不滿的情緒,無(wú)論何種語(yǔ)言,而溫柔的話語(yǔ)則是用來(lái)傳達(dá)友愛(ài)和喜悅之情。雖然語(yǔ)言各有不同,甚至差別很大,但是人們還是可以通過(guò)彼此的語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)來(lái)大概了解對(duì)方的意圖。而音樂(lè)也是這樣,其中蘊(yùn)藏了人類能夠共同感知的“感情密碼”。正因?yàn)檫@樣,音樂(lè)才能跨越時(shí)空的隧道,使各個(gè)時(shí)期、各個(gè)國(guó)家的人們都能夠共同感受到它的魅力。

  而且科學(xué)家們還得出了這樣的結(jié)論,那就是具有欣賞音樂(lè)的能力和能夠掌握語(yǔ)言一樣,都是人類區(qū)別于動(dòng)物的少數(shù)幾項(xiàng)能力之一。但是對(duì)于音樂(lè)的起源問(wèn)題,究竟是因?yàn)槿祟惐旧硭哂械哪承┗蚨烊划a(chǎn)生,還是得益于人類文明的發(fā)展至今尚無(wú)定論。

  全腦感知音樂(lè)

  科學(xué)家進(jìn)行的有關(guān)人腦感知音樂(lè)的研究開始于20世紀(jì)初。他們想要知道的是,當(dāng)一個(gè)人的大腦部分受到傷害后,是否一定會(huì)影響其對(duì)音樂(lè)的感知能力。

  通過(guò)對(duì)一些腦部受損的病人的觀察研究,科學(xué)家們了解到,很多喪失了語(yǔ)言或者其他一些功能的病人并沒(méi)有失去對(duì)音樂(lè)的感知能力,而一些患有“盲音”、也叫“失歌癥”(完全不能辨認(rèn)音調(diào)、音速、音高、節(jié)奏等)的患者卻仍然具備良好的聽說(shuō)能力。這說(shuō)明人類對(duì)音樂(lè)的感知能力與語(yǔ)言表達(dá)之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系。

  一些杰出的大音樂(lè)家的事例也給這一研究結(jié)果提供了有力的佐證。偉大的德國(guó)音樂(lè)巨匠貝多芬(1770—1827年)26歲時(shí)不幸得了耳聾癥,而且病情逐年惡化以致最后雙耳失聰。這對(duì)于以音樂(lè)為生命的貝多芬來(lái)說(shuō),實(shí)在是太殘酷了。但是他并沒(méi)有向命運(yùn)低頭,反而在隨后的30年沒(méi)有聲音的世界里創(chuàng)作出了更絢麗的樂(lè)章,其中就包括著名的《命運(yùn)》交響曲。貝多芬的成功固然和他堅(jiān)忍不拔的毅力是密不可分的,但也從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了雖然失去了寶貴的聽力,但是他還擁有著良好的音樂(lè)感知能力。另一位俄羅斯音樂(lè)家謝伯林因?yàn)樽竽X中風(fēng)而失去了對(duì)語(yǔ)言的理解以及表達(dá)能力,但是和貝多芬一樣,他隨后也創(chuàng)作了許多為后人稱道的經(jīng)典樂(lè)曲。

  還有法國(guó)印象派音樂(lè)家莫里斯-拉威爾(1875—1937),他在創(chuàng)作波萊羅舞曲時(shí),就已患有嚴(yán)重的老年性癡呆,大腦左半球功能退化,喪失語(yǔ)言能力,而且行動(dòng)困難。但是對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著支持著他繼續(xù)奮斗,并最終創(chuàng)造出了舉世無(wú)雙的波萊羅舞曲:整首曲目節(jié)奏完全相同;音調(diào)除最后兩小節(jié)以外始終在C大調(diào)上;只有兩個(gè)音樂(lè)主題,而且每個(gè)都重復(fù)了8次,但舞曲巧妙地運(yùn)用了新穎別致的調(diào)式與和聲,擁有30個(gè)近乎完美的旋律和囊括25種音質(zhì)的和弦,整首樂(lè)曲匯集了受癡呆癥所困的老藝術(shù)家對(duì)音樂(lè)的全部感知。

  法國(guó)神經(jīng)學(xué)家埃爾夫-普拉特最近的研究結(jié)果更是進(jìn)一步說(shuō)明了,對(duì)音樂(lè)的感知是人類全腦共同的行為。普拉特教授是利用X光片和正電子放射技術(shù)來(lái)尋找大腦“享受”音樂(lè)的部分的,但是,結(jié)果卻令他頗感意外,因?yàn)閷?shí)驗(yàn)證明,對(duì)音樂(lè)的感知能力不僅存在于大腦中處理聲音和語(yǔ)言的區(qū)域,而且還現(xiàn)身于其他的一些神經(jīng)中樞里,甚至還包括視覺(jué)皮層。不過(guò)相對(duì)地說(shuō),音樂(lè)還是主要地受右腦的支配,而人類的左腦則掌控著語(yǔ)言的大權(quán)。

  另外,還有科學(xué)家通過(guò)使用神經(jīng)影像技術(shù)對(duì)大腦進(jìn)行掃描,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行詳細(xì)的分析得出了這樣的結(jié)論:音樂(lè)活動(dòng)是在大腦的不同區(qū)域內(nèi)同時(shí)展開的,人腦的每個(gè)部分都“各司其職”,假如人的左腦受損,那么他對(duì)音階的識(shí)別能力就會(huì)極度下降,而如果受損的是大腦的右半部分,那么此人將無(wú)法感受到音樂(lè)旋律的跌宕起伏。

  音樂(lè)能治病

  在了解了人類大腦多個(gè)區(qū)域都能同時(shí)參與音樂(lè)活動(dòng)后,下面再讓我們來(lái)看一下音樂(lè)在醫(yī)學(xué)方面的貢獻(xiàn)。傾聽優(yōu)美的音樂(lè)對(duì)我們的身體會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響?

  以色列貝特達(dá)甘-迪肯斯醫(yī)學(xué)中心的神經(jīng)學(xué)家們?cè)诮?jīng)過(guò)多年的研究后發(fā)現(xiàn),專職從事音樂(lè)的人的聽覺(jué)系統(tǒng)和心理控制力往往比一般人發(fā)達(dá)得多,其神經(jīng)系統(tǒng)中由神經(jīng)細(xì)胞組成的灰質(zhì)的面積甚至能達(dá)到正常人的兩倍??磥?lái)多接觸音樂(lè)確實(shí)會(huì)有益于人類的身心健康。

  美國(guó)加利福尼亞大學(xué)1997年發(fā)表的一份醫(yī)學(xué)分析報(bào)告指出,如果病人接受治療的過(guò)程中,多聽旋律優(yōu)美的音樂(lè),那么就可以適當(dāng)減輕其心理壓力并穩(wěn)定情緒。每天都會(huì)有成百上千名患者需要接受胃鏡、核磁共振以及其他許多令人感到不適的檢查,但是研究人員發(fā)現(xiàn),在病人接受檢查的過(guò)程中給他們播放動(dòng)聽的樂(lè)曲,那么他們的反應(yīng)會(huì)好得多,這是因?yàn)橐鹂只诺钠べ|(zhì)素、促腎上腺皮質(zhì)素等激素的分泌量大大減少了,可能音樂(lè)讓它們也陶醉了吧。

  巴巴拉-科拉薩醫(yī)生還做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn),他把患者分成兩組,一組讓他們享受音樂(lè),而另一組則讓他們像平常一樣。隨后科拉薩把有關(guān)身體狀況的壞消息告訴他們,并馬上測(cè)試兩組人的腎上腺激素的分泌狀況。結(jié)果顯示,那些聽著音樂(lè)的人體內(nèi)激素分泌得要明顯地地比沒(méi)有聽音樂(lè)的少,因此在得知壞消息后,表現(xiàn)得也要平靜鎮(zhèn)定得多。

  音樂(lè)不僅能有效緩解患者的心理壓力,使其能夠更好地接受治療,而且還能切實(shí)減輕某些病癥甚至治愈一些疾病呢。

  科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)傾聽音樂(lè)可以明顯地減輕病人因做化療而引起的疼痛、惡心等癥狀。2002年開始進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查研究則初步證明,經(jīng)常接觸音樂(lè)可以減少30%因治療乳腺癌而產(chǎn)生的副作用。英國(guó)癌癥研究中心則首先開始研究音樂(lè)能否幫助治療癌癥這一頑癥。

  我們經(jīng)常能夠在電影中看到這樣感人的畫面:一個(gè)人因?yàn)槭鹿驶蚴瞧渌蚨ビ洃洺蔀榱酥参锶?,除了呼吸再無(wú)其他反應(yīng),醫(yī)學(xué)對(duì)其已經(jīng)完全是無(wú)能為力。但是他的摯友親朋卻始終給他哼唱其失憶前最熟悉的旋律,奇跡發(fā)生了,植物人竟在音樂(lè)的感召下重新蘇醒。

  這可不是虛構(gòu)的情節(jié),現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有這樣的感人的實(shí)例。因此一些專家提出是否能用“音樂(lè)療法”來(lái)治愈某些疾病,如殘障、中風(fēng)、癲癇、兒童智力發(fā)育遲緩、因腦溢血引起的癱瘓等。

  不過(guò),雖然很多實(shí)驗(yàn)的結(jié)果都表明“音樂(lè)療法”的確效果不錯(cuò),但從醫(yī)學(xué)和生物學(xué)角度出發(fā),我們?nèi)匀贿€不清楚音樂(lè)與病人康復(fù)之間到底有什么樣的聯(lián)系。

  音樂(lè)開發(fā)智力

  科學(xué)家們還研究發(fā)現(xiàn),音樂(lè)可以讓我們變得更聰明,適當(dāng)?shù)囊魳?lè)訓(xùn)練能夠有效促進(jìn)智力的開發(fā),對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)尤其如此。

  有這樣一組實(shí)驗(yàn),研究人員把兩組小白鼠放入“迷宮”,給第一組播放音樂(lè),第二組則讓它們?cè)谙鄬?duì)安靜的環(huán)境下探尋,結(jié)果發(fā)現(xiàn)聽音樂(lè)的小白鼠輕而易舉就找到了實(shí)驗(yàn)中設(shè)置的迷宮出口,是音樂(lè)使它們變聰明了。通過(guò)對(duì)人和動(dòng)物進(jìn)行的一系列實(shí)驗(yàn),科學(xué)家們認(rèn)為,音樂(lè)在智力開發(fā)上起著舉足輕重的作用。

  音樂(lè)開發(fā)智力的最大受益者就是廣大的少年兒童,因?yàn)榇竽X發(fā)育最旺盛的階段是從出生后到10歲左右,聽音樂(lè)能使嬰兒的神經(jīng)元之間產(chǎn)生一系列復(fù)雜的相互聯(lián)系,進(jìn)而有利于神經(jīng)回路的形成。正因?yàn)檫@樣,所以現(xiàn)在學(xué)習(xí)樂(lè)譜、樂(lè)理知識(shí)及掌握某種樂(lè)器已構(gòu)成幼兒教育中不可或缺的部分,還有好多媽媽在懷孕時(shí)就開始熏陶孩子的音樂(lè)細(xì)胞了。

  雖然目前還沒(méi)有確鑿的證據(jù)能夠說(shuō)明音樂(lè)能直接促進(jìn)智力的發(fā)育,提高智商。但可以肯定的是,欣賞音樂(lè)確實(shí)能讓兒童不感到過(guò)重的壓力,而且能更集中精力學(xué)習(xí);孩子們經(jīng)過(guò)定期的音樂(lè)訓(xùn)練會(huì)在智力競(jìng)賽中取得更好的成績(jī),尤其是依靠記憶力和空間想象能力的那種。大腦能把他們?cè)谝魳?lè)領(lǐng)域中學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用于其他領(lǐng)域,提高閱讀能力和數(shù)學(xué)技能。

  音樂(lè)使人興奮?

  音樂(lè)能夠使人興奮?法國(guó)雷恩大學(xué)的一組生理學(xué)家正在竭盡全力希望能夠證明這一論題。

  通過(guò)研究,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人在收聽音樂(lè)時(shí)受到的刺激與吸食毒品、性交和被催眠時(shí)的感覺(jué)極其相似。因此他們非常想證明音樂(lè)就是一種興奮劑,或者至少可以被解釋為一種作用于神經(jīng)系統(tǒng)的藥物,或是來(lái)源于外部環(huán)境,由神經(jīng)中樞系統(tǒng)處理的一種刺激。

  最新的一項(xiàng)調(diào)查顯示,小提琴家的大腦皮層組織里擁有的神經(jīng)細(xì)胞要比普通的人多,這可以從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明,音樂(lè)活動(dòng)已經(jīng)參與到了神經(jīng)組織的構(gòu)成,可見對(duì)音樂(lè)接觸越多,神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)越來(lái)越發(fā)達(dá)。

  精明的商家顯然也認(rèn)為音樂(lè)可以讓人興奮,并能夠激發(fā)顧客的購(gòu)買欲,因此超市、購(gòu)物中心常常會(huì)播放悠揚(yáng)的旋律,讓人們?cè)谛那榉潘傻臓顟B(tài)下不由自主地多購(gòu)物。

  音樂(lè)與人類密不可分,它存在于我們生活的方方面面,對(duì)我們產(chǎn)生了深刻的影響,可以說(shuō)我們每一天能夠快快樂(lè)樂(lè)地生活,音樂(lè)也功不可沒(méi)。真是難以想象,假如有朝一日,我們的世界沒(méi)有了音樂(lè)相伴,那么人類將如何是好。

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